CLASE de Judo con Doryneko | Desplazamientos de JUDO SUELO

CLASE de Judo con Doryneko | Desplazamientos de JUDO SUELO

Dorynekers ¿Estáis entrenando en casa?

En la clase de hoy Doryneko y Fernando van a darnos una serie de ejercicios para mejorar nuestra movilidad en Judo suelo. Esta forma de desplazarnos nos va a facilitar el aprendizaje de Inmovilizaciones, volteos, salidas, etc.. y además nos ayudará a fortalecer nuestro cuerpo con movimientos específicos de Judo. 

El Judo suelo es uno de los aspectos del Judo que más determinante está siendo en los últimos años en las competiciones. Los diferentes cambios de normativa han hecho que la velocidad de reacción y la seguridad que tengan los judokas en este campo sean básicos para poder vencer combates tras un encadenamiento.

Para realizar esta clase con seguridad localiza un lugar despejado de la casa, coloca almohadas o cojines para ayudarte en ciertos ejercicios y si puedes contar con la ayuda de dos personas todavía mejor. 

INFORMACIÓN PARA PADRES:
Todos los movimientos de Judo están adaptados para que se puedan realizar en casa, pero es fundamental que los hagan bajo la supervisión de un adulto. Estamos también intentando que vosotros entendáis los movimientos para que en futuras competiciones podáis disfrutar aún más. Después de ponerse en la piel de un judoka todo se comprende mejor.

Doryneko cuenta para las clases de Judo online con Fernando Díaz Sánchez (Maestro Nacional de Judo y Cinturón Negro 5º DAN) y con Ricardo Martín Pérez (Maestro Nacional de Judo y Cinturón Negro 3º DAN), ambos miembros del Judo Club Doryoku.

El Club Doryoku entiende la enseñanza del Judo en etapas tempranas con el juego como medio vehicular. Esta metodología ha ido evolucionando durante estos 10 años de historia del Club y la experiencia en más de 23 centros educativo, gimnasios y ayuntamientos de Salamanca.

Tenemos la constancia de que hacer de la didáctica de nuestro deporte algo divertido ayuda a construir conocimientos más sólidos y perdurables.

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