Nuestro entrenador Víctor Hernández junto a su hermanita Nerea os proponen un reto de fuerza y agarre. El “Dorychallenge del Arbol”. Debéis observar nuestras recomendaciones de seguridad:
1- Realízalo sobre una cama o espacio amplio acolchado.
2- Si tienes un judogi o similar en casa es mejor para poder agarrarte a tu “arbol”
3- Una vez lo consigas puedes aumentar la dificultad haciéndolo con el arbol de pie.
¿Sólo apto para los peques de la casa?
En el apartado Dorychallenge propondremos diferentes retos para todas las edades.
Si lo conseguís no olvidéis etiquetarnos en vuestras publicaciones en redes sociales: @doryneko @judoclubdoryoku
¡A por ello!
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