Autocuidado y compromiso

Autocuidado y compromiso

A veces, necesitamos consejos claros para saber afrontar la situación que estamos viviendo. ¿Qué os parece si leemos juntos este “decálogo” de nuestro compañero y amigo Israel Contador? 

Gran judoka del club y profesional de la Psicología en la Universidad de Salamanca, ha querido colaborar con nuestra plataforma para proponernos una serie de pautas que seguro, nos vendrán muy bien estos días.

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