Gimnasia de mantenimiento – Rutina con botellas de agua

Si os gustó la rutina que os preparó Fernando con un palo… hoy nos trae otra rutina con otro elemento diferente: botellas de agua.

Muy importante: deben estar llenas y si ves que necesitas más o menos peso puedes elegir una botella diferente.

¡Ya no tenéis excusas para no hacer ejercicio en casa!